二日酔いあるある今から言うよ〜♬

二日酔いあるある今から言うよ〜♬

二日酔いあるある今から言いたい♬

二日酔いあるある今から言いたい♬

二日酔いあるある今から言うぜ♬

二日酔いあるある今から言うぜ♬

二日酔いあるあるついに言うよ！！

二日酔いあるあるついに言うよ！！

『二日酔いになって、もう一生お酒飲まないって心に誓うけど一週間でまた酒を飲む！！！♬♬♬』

レイザーラモンHＴ

6月も終わり、7月を迎えようとしてますが梅雨時期でジメジメしていますねぇ。

相変わらずこの時期多くの患者さんが不安定に症状を訴えて来院されますが、

「なんで梅雨って痛くなるの？」と質問をされたので、こちらで答えようかと思います。

まず晴れている時の気圧は高気圧、雨などが降る悪天候の際の気圧は低気圧なんですが、

高気圧から低気圧に移行する際、自律神経のスイッチが交感神経(身体の働きを興奮させる神経)に入るそうです。

そうする事によって身体活動が平常時以上に活発になり過ぎてしまう。

その過程で血管が縮み、全身への血流が悪くなり、血流が運ぶ栄養、酸素、熱が届きづらくなり、

痛みを誘発する物質が発生や知覚神経の過敏さが発生する。

これが梅雨時期の身体の不調の要因ですね。

皆さんもこの時期、身体の不調を「ま、いっか」で済まさないようにして下さいね。

                                                                                                              石井

 どーもＴ'です！

土曜日の夜に

埼玉スタジアムまで行ってＪリーグを観てきました！

最寄り駅の浦和美園駅です！

埼玉スタジアム到着！

この日は43000人の観客数だそうです。

もう真っ赤です。笑

試合は浦和レッズ対アルビレックス新潟だったのですが

1stステージ優勝のレッズが勢いそのままに

５－２で勝ちました。

ちなみに一緒に観に行った友達はアルビレックス新潟のファンです！

試合後反省会をしたのは言うまでもないですね！笑

みなさんもサッカーでも他のスポーツでも生観戦はいかがでしょうか？

飯能行ってきました！！

1週間前の予報だと雨だったのが

この方のおかげで晴れになりました！笑

＊ブログ載せます言ったらポーズとってくれました笑

　相変わらずの鈴木先生に安心しました（●＾o＾●）

とってもよく晴れてくれて

２人とも暑さに勝てず、

水分補給がとまりませんでした笑

 でもスポーツで流す汗は気持ちが良いですね(´V`)♪

入間川★暑いときにみると涼しくなる気がしますね(*^o^*)

今週は忙しい日が続いているので、なんとか気を引き締めて後半頑張ろうと思っていますが、

それでもまだまだ東村山 秋津に石井整骨院の周知を徹底しようと新しい看板を設置しました！

1階の階段前少し上を見て下さい、LEDのキレイな看板で「私以外の」全スタッフが写っています。

少し遠くから見るとより見え易いので、ご感想等ありましたら是非！！

                                                                                                     石井

1月に続き、飯能でテニスやりましょう計画を立てているTです。

もう5ヶ月も空いてしまった～!!!(´・_・`)と後悔をしても遅いので、取りあえず今回を存分に楽しみます（●＾o＾●）

でも5ヶ月。。。鈴木先生から、テニスの催促がくるわけですよね(^o^;笑

申し訳ないと思ったので鈴木先生には、ポテトチップスを用意しました(o´∀`)b

鈴木先生が食べたいと前から言っていた

みかん味☆☆☆笑

３つの味を同時に食べるとフルーツミックス味らしいです!

是非同時に食べた感想を戴きたいですね!!!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★T★

どーもＴ'です！

さてさて今日は前回の続きですね。

新潟の上越に着き

嫁さんを式場に降ろし一人行動スタートということで、

上杉謙信の所縁の土地らしく

に行き

石井整骨院に来院される皆様の健康をお祈りしました（嘘）

ここが春日城があったところみたいです。

ぜんぜん歴史詳しくないので気になる人は調べて下さい。笑

次に

高田城跡に行きました！

紫陽花が綺麗だったことぐらいですかねー。笑

そして待ちにまった昼食

どーん

超絶おいしかったです！！！

特にアジのなめろう！！！

と、ここまではよかったのですがここからはなかなかのグダクダな旅でたいした所に行かなかったのでその後食べた物の写真を自慢する感じで載せて終わりにしますね！

本日はおかげさまで超満員、全スタッフ精神的には大満足ですが肉体的にはボロボロでございます(笑)

まぁ先週末こんな物を食べてしまったので、シッカリ動いて汗かかないといけないんですがね〜

本郷3丁目にある「房屋」という焼肉屋さんに行ったのですが、ちょ〜〜美味しかったです！！

と言う事で早く寝ようかと思うのですが、前回からお伝えしてる睡眠のお話を軽くしようかと思います。

人間は睡眠時間が近くなるとメラトニンというホルモンが多く分泌される(その事実関係から睡眠ホルモンと言われる)

んですが、このホルモンは光を多く浴びると分泌が抑制されてしまうんです。

まぁ〜日中明るい時にメラトニンがガンガン分泌されて眠たくなってしまったら問題ですしね(笑)

なので寝る前にお部屋を明るくし過ぎる、パソコンやスマホ等の画面を見過ぎるといった事をすると

睡眠ホルモンと言われるメラトニンの分泌が抑制されて深い眠りを得にくくなってしまうんです。

・・・じゃあ寝る前にブログ更新してる自分深い睡眠を得られないじゃん(ち〜ん)

                                                                                                               石井

母の日はカーネーション

父の日はバラを贈るらしいですね:)

なぜバラの花かというと、

父の日の発案者の方が最初に捧げたのが

バラの花だったのが由来みたいです♪

バラの花って聞くと、

赤い色をイメージしますが

日本では黄色が主流みたいです★

また本数にも意味があるらしく

11本は最愛を現すそうです(o´∀`)b

いつも家族を守ってくれている父に

感謝の気持ちを込めていびきまくらを

贈ろうか悩んでいるTでした～♪笑

こんにちわ！Ｔ'です！

私は今、新潟の上越まで来ています。

なんで上越かと言うと

嫁さんの友人の結婚式が上越であって車で連れてって欲しいと頼まれたので、、、。

もちろん快く

ＯＫ！

と、言いましたよ！

ＮＯとは言えない、、、。笑

おっと！脱線！

でもここから写真貼って〜文書書いて〜

となると長くなるので今日はここまで！笑

今土曜日の３時なんでそろそろA元くんが疲れて眠そうにマッサージしてるのかなーと

１ミリも考えずにスタバでフラペチーノ飲んでます！笑

ではみなさんまた来週！