最近来院されてる患者さんで「身体がいつもより重だるい、やる気が起きない、倦怠感が・・・」
と言われる方が非常に多いです。
これには「先月から今月は日照時間が少ない」という事に関係するんです。
人間は日光を浴びるとセロトニンというアドレナリンの一種が生成され易くなります。
これは脳に作用して感情を発生させるために必要なものなのですが、
日光を浴びる時間が少なく、セロトニンの生成されずらくなるとどうなるか?
簡単に言えば「テンションが上がり辛くなる」んです。
その結果、最初にお話ししたような倦怠感などが出易くなってしまうんですね。
こういう時に自律神経の流れが多い首周りの緊張をマッサージや整体によって改善すると、
そういった症状も改善されていくんです!
自律神経は興奮する作用の交感神経と、鎮静する作用の副交感神経のスイッチになるものなので、
そういった機能が向上すると最初の症状と相殺されて楽になっていくんです!
もしそういった症状でお悩みの方があれば、ぜひ石井整骨院までお越し下さい。