昨日ウチのアッキーがウォーキング等で両脚がカッチカチになった患者さんのほぐしをして
私に代わった際に「あの先生上手になったわね」と言われました。

平均からすると筋肉の硬さや感覚の重さも手伝って、結構強目でほぐさないと
いけない方でしたが、そういった声を頂いて自分のことより嬉しかったです。

そんな「感覚の話」ですが、その同じ日に別の患者さんから
「ほぐされた時の感覚の重さ(鈍さ)って、ほぐされ慣れちゃってなるの？
ずっとやってもらってるのって良くないのかしら？」と質問されました。

その方に「その理屈で言うと、ウチに20年ぐらい来ている患者さんが
いるんですが、その方なんかは感覚が無くなっているような身体になっていないと
おかしいですよね？
でもその方の感覚は鋭過ぎず鈍過ぎずの平均的な感覚ですから、
ずっと施術を受けてたからといってそういう弊害はないと思います。
それよりも疲労やストレスを溜めたままにしている方が、
身体の緊張を生んでしまって余計に身体を硬くする要因になってしまいますよ」
とお話しさせてもらいました。

逆に以前、どんなに強く押してもほぐしても「全く何も感じない」と言われる方が、
お仕事を辞められてからは普通の強さでほぐすだけで「すごく気持ちいい」
と感覚が劇的に変化される方もいらっしゃいました。

やはり疲労ストレスが身体にかける負荷は色々な形で出現するものだと言えますね。

                                                                                      石井

この間、ジブリの耳をすませばで

舞台となった聖蹟桜ヶ丘に

お散歩に行ってきました☆

駅前には、こんな看板が

看板通りに歩いていると

あの有名な名シーンの神社が!!!!

ちゃんとこんな説明も書いてありました!!

マップ通りに上までいき、

ふっと振り返ると

いつの間にかこんなに高いとこに！

結局最後のシーンの場所がわからず

迷って時間がなくなってしまったので(;_;)

もしご存知の方がいたら私までお願いします!

たまには、違う処を歩くのも楽しいですね(●´ω｀●)

ジブリの世界を感じたお散歩でした☆

日曜日のフットサルの筋肉痛が２日経っても治らないＴ'です。

原因はわかってます。

ええ、運動不足です。

それでもやることはやりました。

しっかりウォーミングアップをし、クールダウンもしました。

ストレッチもやりました。

世界の山ちゃんにて手羽先を食べて

タンパク質も摂取しました。

だがしかし！！

筋肉痛がまだ残ってます、、、。

悲しいですね。

日頃からの運動不足でしょう。

しっかりと自分の身体と相談し、運動不足の場合は負担をかけ過ぎないようにセーブしなければいけません。

いきなり負担が大きいことをすると反動が大きく怪我の原因になりますからね。

私は反省しながら仕事をします。笑

今日来院された患者さんで「病院に行こうか迷ったけどコッチに来たわ」

と言われた患者さんがいました。

症状としては手首がボッコリと腫れ上がり、発熱も酷く痛みは著明に出ている、
いわゆる炎症症状が強烈に出現してる方で違和感は数日前からあったそうですが、
明確な発生理由はなく本人も本当に驚かれていました。

骨折の可能性を否定できない時に、病院に行こうか整骨院に行こうか迷われる方も多いので
今日はその判断の助けになるものを書こうと思います。

この患者さんであれば、それだけ著明な炎症が出ていると骨折を疑うところですが、
骨折には特徴的な痛み方があるのでソレを検査して、骨折の有無を確認します。

限局性圧痛
骨折した時はその骨折をした所を中心に痛みが広範囲に出現します。
ですが触ってみた時に骨折していない部分の痛み方と、骨折部の痛み方は雲泥の差があります。
どこを押しても等しく痛いなら骨折の疑いが低下しますが、
逆に全体的に痛いがある一部分だけ強烈に痛みが出るようなら、
その部分の骨折の疑いが格段に上がります。

叩打痛
骨折が疑われる部分ではなく、その骨の別の部分を拳で叩き「衝撃を伝える」と
骨折をしていない場合は痛みませんが、骨折をしていた場合は衝撃が骨折部分に響き
強い痛みが出ます。

一般の方でもすぐに出来る検査は以上の2つですね。
この2つに該当するようなら、骨折の合併症として血管損傷等を起こしている可能性も
0とは言えないので、一度整形外科の先生に診断して頂いた方がいいと思います。

逆にこの2つに該当しないようなら直接整骨院に来て頂いて大丈夫です。

                                                                                                 石井

色々なお花が満開です～ヾ(o´∀｀o)ﾉ

梅も河津桜も綺麗ですね

花粉さえなければ最高なのですが....笑

ゆっくりお花見をしたTでした☆

春が近づいてきた実感が湧いてきている今日この頃。

うちのA本くんはやる気マンマンです！

それが患者さんにも伝わっているのか、

「◯ッキーよく頑張ってるねー！」

とか

「◯ッキーよく話すようになったねー！」

などよく言われるようになりました！

僕らがやる気スイッチを押した訳ではなく、彼が自然とスイッチをオンにしたのでしょうね！

このまま成長してほしいですね！

石井整骨院に来院した際はぜひA本くんに注目して下さい！

Ｔ'

先日ホワイトデーのお返しを買いに新宿に出かけた時に、自宅の固定電話のFAX機能の
調子が悪く税理士の方へのFAXが送れなかったりしたので、
ついでにヤマダ電気へ買いに行ったのですが・・・今ないんですね、固定電話の売り場。

エレベーターやエスカレーターの前にある各階の売り場案内を見て「あれ？固定電話
どこにもない？」と思い最上階から各階を見て下り見て下り・・・
やっぱり今は携帯電話が進化、普及して固定電話の必要性も低くなり始めてるのかなぁ
と思いました。

つ〜かウチのFAXどうしよう・・・

その後に映画「アメリカンスナイパー」を観に行きました。
湾岸戦争後の駐留米軍の軍人さんのお話しですが、使命感や仲間の事、敵討ちや家族
といった自分の背負うものの中でPTSDに悩まされていく・・・

実は以前にもアカデミー賞を獲った(と思いますが)「ハートロッカー」という映画も
これに近い映画でしたが、主人公が抱える不安感や使命感といったもののシンクロというか
没入感がコチラの方が強く、深く印象に残る映画だと思います。

内容的に精神的に結構「落ちる」作品ですが、こういった映画に興味がある方は
絶対オススメできるものなので、お時間があったらぜひ！

                                                                                            石井

はい。

このﾌﾞﾛｸﾞをポチッとしてしまった方

突然ですが、裸足になりましょう!!!笑

この機会に自分の足の指が

どれぐらい動かせるのか

チェックしてみませんか？

まずは、グーチョキパー

パーの時に指と指の間に

しっかりと隙間ができますか？

そのまま、足の指をみて下さい～！

カエルの手を連想してしまうのは

私だけでしょうか？笑

隣に誰かいる方は、そのまま

足指ジャンケンしてみて下さい☆

次は、難易度を上げます。

足の指でパーをしてからの

そのまま足の指の側面をくっつける感じで

キュッと締めてみて下さい!!!

意外と指が真っ直ぐな状態で

キュッと出来ない方多いはずです(>_<)

上記2つ出来たよー＼(^o^)／

楽勝だよー＼(^o^)／

の報告お待ちしてます(｀・ω・´)

この間の日曜日に友人たちと

ギョザパ

をしました！

ん⁉︎

餃子パーティーです！笑

なんと、8人で150個の餃子を食べきりさらにはピザを２枚食べきりました！

まだまだ若いですね！

これからお花見シーズン突入です。

暴飲暴食には気をつけましょう！笑

今日患者さんに「電気治療器って、どこかかけちゃいけない所ってあるんですか？」

と質問されたので、ブログで取り上げようと思います。

まず、よく一般に出回っているような「低周波治療器」といったものなら
どの部位にやって頂いても問題は無いです。
変な表現ですが、よくテレビでお笑い芸人の方が顔面にとんでもない出力で電気を
流したりしてますけど、ぶっ倒れたりしてないですよね？(でも絶対マネしないで下さい)

なぜ問題無いかというと、低周波は筋肉の表層(浅い層)にしか届かないので
腰や肩の緊張、血流不全といったものアプローチは出来ても、深層(深い層)にまで
作用はしないので問題になり難いという結論です。

逆に低周波よりも上の周波数を用いた治療器だと、首よりも上に当てる事は
当院ではしておりません。
特に眼を動かす細かい筋肉がある場所等は特にリスクが高いと思われます。

むしろ患者さんに覚えて頂きたいのは「血圧・治療器を当てる部位の数」です。

実は電気は血圧に若干の負荷をかけます。
目安としては「低周波治療器を当てる部位が3箇所以内なら血圧に強い負荷をかけない」
「低周波治療器を当てる部位が4箇所以内なら血圧に強い負荷をかける」
といった感じです。

ですので、最初の問診で血圧に不安がある方はスタッフにお話ししておいた方が良いですし、
血圧に不安がない方でも「4箇所以上」電気をかけるのは避けた方が良いかとお思います。

「やってもらえるならいっぱいやってもらおう」と腰・肩・背中・首・両膝といった
複数部位に電気を一気に当てると貧血症状が出たり等ありますので、
「何事も過ぎたるは及ばざるが如し」で3箇所でガマンですね。

                                                                                         石井