2015.05.20更新

 

 

まだ5月だというのに

暑い日が多くてまいりますね(>_<)

身体もついていかないですね、、

 

汗をかいてしょうがない、、、

そんな時にもってこいの体温を下げて

汗を抑える方法はどんなことでしょうか?

 

結構やっている方多いと思いますが、

『首筋』『脇の下』『足の付け根』を冷やすことです

 

比較的に皮膚に近く、太い血管が通っている場所を冷やすと、体温が下がりやすくなります。

 

ただし、冷やしすぎはよくないので

汗がひいて落ち着いたらやめましょう

 

昔熱を出したときに、

保健室で上記3カ所をアイスパックで

がんがんに冷やされたことが

少しだけ嫌な思い出のTでした☆

 

 

 

 

投稿者: 石井鍼灸整骨院

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