天気がいいと気持ちが良く
お掃除もやる気になりますね
先ほど玄関まわりを整理しましたが
靴底が減ったものが何足か。。
自分の靴をまじまじと観察、、
そんな機会は滅多に無いと思うので
靴の整理をしたときにでも、
ついでにチェックしてみて下さい！
＊靴底の減り方をみると自分の歩き方の特徴がわかります☆
理想的な減り方は、靴の親指の付け根にあたる部分と、踵の部分が左右同じようになっている靴です
・外側だけが減りやすい→O脚やがに股の傾向
足の外側に重心がかかるので長期に渡ると脚全体の内側の筋肉が低下しやすいです
・内側が減りやすい→X脚や内股の傾向
膝が曲がっていたり、猫背で歩くことが多いとなりやすく
高いヒールや偏平足の人に多くみられます
靴底の一部分の減りが極端にあるとその部分を引きずっていたり、体重をかけていたりしていることがわかります。
一度靴底をチェックして自分の癖がわかることにより
正しい歩き方への意識が高まるのではないでしょうか？!
秋津の4、5丁目の方は不燃ゴミの日も近いことですし(靴底減りすぎたのがあったら処分できますね)、靴箱チェックしてみて下さい!!!
