患者さんから、膝が反ってしまうのはどうしてなるの？
と質問されたので反張膝について少し書きたいと思います
反張膝とは、膝を真っ直ぐに伸ばしたときに、膝が垂直にならず、膝の裏が引っ張られるように反りすぎてしまう状態のことをいいます
☆反張膝になってしまう考えられる原因
・足の裏の重心が偏っている
(歩行時に足の指が浮いた状態になる)
・膝が反るような力を入れている
(正しい姿勢を意識しているひとほど膝に力を入れて後ろに反らしていることが多い)
・膝を支える筋力バランスが悪くなっている
(太ももの前側、後ろ側の筋肉のバランスが悪くなると膝の安定性がなくなるので、膝を反らせてロックして安定させようとする)
そのままだと...
膝裏が反ったままだと、地面からの衝撃を膝関節のクッションで受け止められないため、膝に痛みや炎症が出てきたり、 身体のバランスをとろうとして骨盤などの歪みが生じその結果全身症状を出す場合があります。
歩行や階段の昇り降り等がスムーズにいかない、足の疲労が残りやすいなどの症状があったらスタッフまで相談して下さい！！
