と、言ったものの今日は寒いですね！
体調崩さないようにみなさんも気をつけて下さい！
今週末のお花見に行けなくなったら悲しいですからね！笑
ところで今日患者さんに
「温める時と冷やさないといけない時の違いは？」
と、質問がありました。
温める時は
・疲労
・慢性的な痛み
・※急性期を過ぎた捻挫や挫傷
※急性期→受傷時から3日〜7日までの期間
などですかねー。
冷やす時は
・急に痛くなった《急性期》
・捻挫や挫傷の急性期
・スポーツをして痛めた《外傷》
・急性期のギックリ腰
・炎症や腫れている
・患部を触って他の部位より熱い
などがあります。
ただ、こういう判断は非常に難しいのでわからない場合は相談して下さい！
最後に写真解説
コーヒーを買ったらおまけでカバーが付いてました。
非常にカワユス！
A元くんが欲しそうにしてたのであげました。笑
Ｔ'
