今ブログを書こうとしたら
アギーレ監督解任！
の、ニュースを見てビックリしているＴ'です。
先週の土曜日に友人と鍋をした際に友人の整骨院ではギックリ腰が多いと聞いて
そうかなぁ⁉︎
と思ったら月曜日からギックリ腰の患者さんが多くてビックリしています！
このブログを見てるみなさん、気をつけて下さい！
ギックリ腰の原因は筋疲労や柔軟性の低下などありますが、冷えも原因の一つなのでホッカイロを貼ったりお風呂にゆっくり入るなどをして身体を冷やさないようにして下さい。
少しでも違和感があれば言って下さいね！
