昨日はここ秋津でも雪が降りましたね！！
降ったりやんだりでしたが、シッカリ雪が視認出来るのは
この冬初めてだったので驚きでした。
そういった中で来院された患者さんも手が冷たく、
肩がこって辛いという方が多かったです。
人間の筋肉は冷えれば緊張を起こし萎縮するので
血管を圧迫するため血流が悪くなり、血圧への負荷(主に高くなる)
血液が運ぶ栄養が行き渡り辛くなる事によって起きる内臓の機能減退、
単純にコリハリがキツくなるといったマイナスが発生し易くなります。
そこで当院まで来れない方にぜひやって頂きたいのが心臓を温めるっ！
貼るホッカイロ等を背中の中央ちょっと上辺りに貼るのがオススメですね。
心臓は血液を全身に運ぶためのポンプの役割を担っています。
なので心臓を暖めると、経由する血液中の熱が高まるため
全体の熱量が多くなるわけです。
冷えが厳しくなるとどうしても手や足先を温めたくなります、
ソレも悪いわけではないですが、それ以上に心臓を温めた方が効果が高いので
ぜひ試してみて下さい。
もちろん当院で足湯やホットパック、マッサージをするのもシッカリ効果がありますので
当院へ来院出来る方はぜひっ！！
石井
