2014.12.02更新

お金を出す時に必ず財布の中身が軽くなるように小銭を出すT'です。

いつも考えながらお金を出し、

たまに失敗して細かいお金が返ってきた時はヒヤリとします。笑

 

お金を出す時は毎回やっているのでいい脳トレになっているはず⁉︎

 

 

と、いうことで今回は身体を使った脳トレを紹介します!

 

 

・1人ジャンケン

右手と左手でせーのでジャンケンをし、

右手が勝つ

左手が勝つ

というのを考えながらやりましょう!

慣れてきたらだんだんとスピードを早めましょう!

誰か他にいたらその人が指示を出すと難しくなります。

ジャンケン

 

・グーパー体操

右手をグーにして手を伸ばす。左手はパーにして胸にあてます。

グー

せーので右手と左手を入れ替えます。

右手はパーで胸、左手はグーで手を伸ばす。

パー

これをリズミカルに右手と左手を入れ替えながらやりましょう!

慣れてきたらだんだんとスピードを早めましょう!

誰か他にいたらその人が指示を出すと難しくなります。

 

 

・手引きジャンケン

2人1組で向かい合い軽く握手しそのまま軽く握ります。

握手してない方の手でジャンケンをし、

勝った人は手を引き

負けた人は手を強く握りましょう。

慣れてきたらだんだんとスピードを早めましょう。

また、勝った人が握ったり負けた人が引くなどをし、変化をつけるとなお良いです。

あき

投稿者: 石井鍼灸整骨院

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