サンタさん来ましたか？((( ・Θ・) ♪
秋津のケーキ屋さん行列だったみたいですね(;・д・)
買ってもよし。作ってもよし。
冬至に入り、一気に寒くなったこの頃。
そんな時期に気になるのが
＊しもやけ＊ですかね(>_<)
しもやけは別名「凍瘡」ともいい、
凍傷と少し響きが似ているかもしれませんが
全くの別物です。
凍傷は、一定時間以上０度以下の寒冷に
晒された場合発生。
しもやけは、気温と皮膚表面の温度差が
大きいと発生。
また手足の湿度が高い場合や
濡れたまま放っておくと皮膚が
気化熱により表面温度が下がり
しもやけが発生します(・・;)
しもやけの原因は、寒さによる血流障害で
手や指、足に発生しやすく 頬や鼻先、耳も
なりやすい場所になります
また、しもやけになると真っ赤に腫れ
患部がジンジンとしてむず痒さや痛み、熱感が出ます
予防として、寒い時期には手足が濡れたら
水分を早めに拭き取り、靴は乾燥させておくなどがあります。
～改善方法～
しもやけは血行不良によりおこるものなので
家でやるならこちらがおすすめです。
＊40度のお湯と5度くらいの冷たい水をバケツに用意する。
＊しもやけの部分を交互に浸す。
ポイントは、お湯→水→お湯の順番で入れる
お湯に入れている時間を長めにとる
もし、しもやけ気になるようなら試して見て下さい!!
HAPPYMerryChristmas！！！
